공부 잘하는법 알아봅시다.

오늘은 많은 사람에게 도움이 될 공부 잘하는 법에 대해 알아보려고 한다.

집중력을 기르자.

공부는 집중력 싸움이라고 생각한다. 아무리 책을 열심히 읽기만 하면 뭐하나, 집중을 안 하면 기억을 못 할 텐데.
자신의 집중력에 방해가 될 수 있는 휴대폰, tv 등 전자기기 등을 꺼 놓거나, 제한을 한 뒤 공부를 시작해야 한다.
이때 나는 음악을 들으면 공부가 더 잘된다고 하는 분들은 가사가 없는 음악을 추천한다.

학습 계획표를 만들자.

오늘 하루 목표량은 무엇인지 계획표에 기록하는 것이 좋다. 계획표에는 구체적인 학습 목표랑을 적어놓자.

중요한 내용 놓치지 말고 표시하기

공부하다가 중요한 부분이라고 생각하는 곳에 밑줄을 그어두거나, 형광펜을 사용하면 복습할 때 도움이 된다. 하지만 이때 모든 내용에 형광펜을 사용하거나 밑줄을 긋는 것은 하지 말자. 가장 중요한 단어와 구절만을 강조하는 게 좋다.

요약하기

공부를 한 뒤 다시 한번 자신의 노트에 배운 내용을 정리하는 것은 공부 잘하는 법에 효과가 있다.
중요한 내용과 개념을 모아서 필기할 때 다양한 색의 펜을 이용해 작성해보자.
사람의 뇌는 색과 연관된 정보를 쉽게 기억하기 때문이다.

복습하기

시험 전 챕터에서 알아야 하는 내용을 압축해서 필기해본다. 시험 전까지 필기한 내용을 가지고 다니면서 시간이 날 때마다 틈틈이 보자. 이때 위에서 언급한 것처럼 다양한 색의 볼펜을 이용하는 등, 시각적인 효과를 주어 좀 더 기억하는데 도움이 되기 때문.

공부 잘하는 법에 또 놓칠 수 없는 것이 있다. 바로 자기 관리

휴식 취하기

공부 중간중간 휴식을 취하는 것을 잊지 말자. 이때 스트레칭도 하며 신체를 움직여 주는 것이 좋다.
가만히 공부를 오랫동안 하는 것보다 중간에 움직여주는 것이 학습 효과에 더 도움이 되며 집중력에도 효과가 있기 때문이다.

수면은 충분히

수면은 집중력에 큰 영향을 미친다. 수면 부족이 이어지게 되면 기억력과 집중력이 저하되게 된다. 수면은 8시간 정도 충분히 하자.

그룹으로 공부하기

시험 전 친구들과 함께 예상 문제를 만들고 서로에게 질문을 해보자. 하지만 그룹으로 공부를 계속한다면 쉽게 산만 해질 수 있으므로 혼자 공부하는 시간과 균형을 맞추어하는 게 좋다.

내가 배운 내용을 다른 사람에게 가르쳐주기

다른 사람에게 배운 내용을 가르쳐준다면 내가 학습한 것을 훨씬 오래 기억하고 더 잘 이해할 수 있게 된다. 그러므로 주변에 친구들에게 배운 내용을 알려주며 학습 효과를 극대화해보자.

기타

누워서 공부를 하다 보면 어느 순간 잠이 들 수 있으니 추천하지 않는다.
배가 고프면 공부가 잘 안 되니 공부하기 전 1시간 전에 식사를 하자.
집중이 안될 경우 15분 정도 휴식을 취한 뒤 다시 공부를 시작해보자.

공부 잘하는 법 포스팅을 바탕으로 여러분의 학습 효과에 긍정적인 결과가 있으면 좋겠다.